高血压防治知识

    一、什么是血压？

血压指的是血液对血管壁的侧压力。

二、人体的正常血压是多少？

成人正常血压为：收缩压90~140毫米汞柱，舒张压60~90毫米汞柱，脉压柱（收缩压和舒张压的差值）30~40毫米汞柱。

三、什么是高血压？

在查不到引起血压增高的其它疾病或原因的情况下，安静休息时收缩压140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱。正常人的收缩压随年龄增加而升高，故高血压病的发病率也随着年龄的上升而升高。

四、高血压分类：

高血压分为原发性和继发性两大类。高血压是常见的心血管疾病，以体循环动脉血压持续性增高为主要表现的临床综合征。高血压病因不明，称之为原发性高血压，占总高血压患者的95%以上。继发性高血压是继发于肾、内分泌和神经系统疾病的高血压，多为暂时的，在原发疾病治疗好了以后，高血压就会慢慢消失。

五、高血压症状：

（一）头疼：部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐感。若经常感到头疼，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶性高血压转化的信号。

（二）眩晕：女性患者出现较多，可能会在突然蹲下或起立时发作。

（三）耳鸣：双耳耳鸣，持续时间较长。

（四）心悸气短：高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全。这些都是导致心悸气短的症状。

（五）失眠：多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关。

（六）肢体麻木：常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木，还可能感觉异常，甚至半身不遂。

六、高血压病患者的饮食应注意什么？

饮食要清淡、要低脂肪、低盐、补充多种维生素、不吸烟、不酗酒。

七、高血压患者用药应注意什么？

（一）联合用药；

（二）长期用药；

（三）规律用药。