三潭瀑布要办水果大胃王比赛啦 赢现金大奖还能看美景太爽啦

吹着山风吃杨梅啃西瓜 这活动我先蹲为敬

初夏的风已经带着果香吹到了三潭瀑布的山间，你还在想周末去哪里逛吗？

2026年5月16日，大姚县赵家店镇的杨梅节，除了摘最新鲜的杨梅逛原生态的山景，三潭瀑布景区居然还额外安排了水果大胃王挑战赛！一边吃免费的当季水果，一边拿实打实的现金奖励，这种好事去哪里找？

谁规定逛景区只能拍照看水？这次直接把吃这件事玩成了比赛，不管你是天生饭量惊人的大胃选手，还是单纯就爱啃西瓜吃杨梅的吃货，都能来凑个热闹。

活动直接分了两个竞赛组，杨梅组和西瓜组完全分开比赛，各自评奖项发奖金，想报哪个全看你喜好，爱吃酸口杨梅就冲杨梅组，爱啃清甜沙瓤西瓜就去西瓜组，两个都想吃？只要身体顶得住，也不是不能都报名试试手气啊！

比赛规则超简单 看完就能直接冲

别担心这种比赛会有乱七八糟的弯弯绕绕，规则直白到小朋友都能听懂。

先说说杨梅大胃王的规则，每个人发20颗新鲜现摘的杨梅，要求必须吐核，最后看谁吃得最快，用时越短排名越高。可别抱着侥幸心理想把核偷偷咽下去，这是硬规则，一旦被发现直接取消资格，毕竟安全才是第一位的。

西瓜大胃王这边也不复杂，每个人分3块带皮的西瓜，要求吃完之后西瓜皮上不能留红瓤，同样按用时排名，吃得越干净越快，赢的概率就越大。想想刚从冰水里捞出来的西瓜，一口下去甜水顺着下巴流，别说比赛了，光是想想都要流口水了对不对？

奖金设置也全是实打实的现金，没有那些乱七八糟的优惠券套路。每个组都单独评奖项，一等奖直接拿300块，二等奖200块，三等奖100块，除此之外每个组还设置了10个纪念奖，只要能参赛就有机会拿，不会让你空手回去。

报名全免费 名额有限先到先得

很多人看到这里肯定要问了，这么舒服的活动，报名费贵不贵啊？

直接说，全程免费报名！一分钱都不用花！所有参赛的水果都是主办方提供，你只要人来就行，吃开心了还能拿钱，这不比你在景区买水果吃划算多了？

报名也不用提前线上抢名额蹲链接，就在活动当天15:50分以前，直接去三潭瀑布景区里面的国风广场签到处，现场报名就行。虽然不用提前抢，但名额有限制，每个项目最多只能报50个人，先到先得，报满了就直接至截至，想要参加的可别睡懒觉晚起，赶早去才能占上位置。

吃比赛毕竟和平时不一样，对身体条件也有小小的要求。想要报名一定要是身体健康，没有吞咽困难和严重肠胃疾病的朋友才能参加，本身就有基础病可别为了奖金硬撑，玩得开心才是最重要的。要是你带家里小朋友来参加也可以，但未成年人必须由家长全程陪着，还要签安全须知，大人一定要看好自家孩子，可不能让小朋友乱跑乱噎着。

最后再给大家划几个安全重点，这几个一定要记牢，不然白跑一趟还扫了兴。首先就是杨梅必须吐核，绝对不能咽下去，这不是什么苛刻要求，完全是为了大家的安全考虑，吞杨梅核很容易造成肠胃梗阻，太危险了，违规了会直接取消资格，一定要遵守。

其次比赛的时候一定要量力而行，吃不动了别硬撑，要是感觉到肚子胀或者不舒服，立刻举手示意放弃就好，身体永远比奖金重要。还有几类朋友是真的不建议参加，孕妇、糖尿病患者、有消化系统疾病的朋友，还有对杨梅或者西瓜过敏的朋友，以及年纪太大身体偏弱的朋友。

看完瀑布吃着水果赢奖金 初夏周末就该这么玩

夏天去的时候凉气从谷底往上冒，走在林间栈道上一点都不热，抬头就能看221米的瀑布砸进深潭，那种水汽扑在脸上的感觉，比吹一天空调舒服一百倍。

爬完山逛完瀑布，刚好到比赛开始的时间，擦擦汗就去国风广场，坐在那里吃冰西瓜啃新鲜杨梅，和家人朋友比比谁吃得更快，赢了现金刚好能在景区多买两斤现摘杨梅带回家，输了也不亏，反正免费吃了一大堆当季水果，怎么算都不亏。

初夏的周末本来就该往山里跑，躲开城市里的闷热，闻着山间的果香和草木香，和家人朋友一起热热闹闹比个赛，拿不拿奖金都不重要，这种慢悠悠又充满烟火气的快乐，可不是随时都能有的。

2026年5月16日，记得约上你身边最能吃的朋友，一起去三潭瀑布找瀑布，吃杨梅，抢现金大奖，看看谁才是那个名副其实的水果大胃王！

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